強化の効果
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ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを強化させておくことは､特別にｽﾎﾟｰﾂを行っていない場合であっても､いわゆる四十肩､五十肩防止になるそうです｡四十肩や五十肩は肩の関節の炎症によって起こるのですが､きちんと鍛えておけば､回復力が高くなり､防止することが可能になっているのです｡
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